今日はお昼前から近所のカフェへ。 休日は近場のカフェで日記を書いたり本を読んだりして過ごすことが多い。 あっとゆー間に２時間以上経過してて、お手洗いにも行きたいしそろそろ移動することに。 駅ビルをフラフラして一休みしたくなった時、行きたい場所…

パニック障害を持ちながら働くということは、本当に毎日が綱渡り。 数年前にメイラックスを断薬して、今はデパスのみの頓服生活にまで体調を回復させることが出来たけど、それでも残業が続いたり緊張を強いられる業務が続くとメンタルが急激に下降するのが分…